Bambini, scuola e schiena

Siamo arrivati alla fine delle vacanze estive ed il rientro a scuola può comportare dei problemi per il benessere e la salute dei bambini, soprattutto relativamente a problematiche per la loro schiena.

Quali le cause principali?

• Zaini pesanti con variabili annesse
• Vita sedentaria e mancanza di movimento
• Posizioni e posture non corrette

A questo riguardo le cose da fare sono abbastanza semplici non credete?

• Opportune norme comportamentali riguardo lo zainetto
• Continuare a fare movimento e sport anche durante l'anno scolastico
• Sensibilizzare ad una buona gestione del proprio corpo durante le azioni della vita quotidiana.

Dott. Samuele Badii

Posturologo e Chinesiologo a Massa Carrara, Viareggio, Lido di Camaiore. Postura, scoliosi e mal di schiena